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Die Ressourcenaktivierung stellt einen wichtigen Wirkfaktor in der Psychotherapie dar. Es werden Techniken vorgestellt eigene Stärken und Resourcen zu erkennen und zu fördern.
Menschen mit psychosomatischen Beschwerden haben nicht selten eine lange Odyssee durch das Gesundheitswesen hinter sich. Oft haben sie erleben müssen, dass ihnen nicht geglaubt wurde oder die durchgeführten Behandlungen erfolglos blieben. Und dies, obwohl die Symptome tatsächlich vorhanden sind und von den Betroffenen meist als sehr belastend erlebt werden. Nicht selten führen sie zu erhebliche Einschränkungen im Berufsleben, in der Familie oder in der Freizeitgestaltung.
Dieser Podcast geht der Frage nach, wie sich Psyche und Körper gegenseitig beeinflussen. Sie werden darüber informiert , wie unsere Stimmungen, unser Denken und Verhalten mit dem Körper im Wechselspiel stehen.
Über 8 Millionen Menschen in Deutschland sind von chronischen Schmerzen betroffen. Sie haben oft viele erfolglose Behandlungsversuche hinter sich und fühlen sich dennoch unzureichend behandelt. Vorallem dann, wenn die multifaktorielle Ursache der chronischen Schmerzkrankheit nicht berücksichtigt wird und eine entsprechende interdisziplinäre Behandlung ausbleibt. Oft ist das Selbstwertgefühl der Patienten beeinträchtigt und sie sind durch den frustranen Krankheits- und Behandlungsverlauf und die erlebte Zurückweisung im Gesundheitssystem depressiv und misstrauisch geworden. Neben dem persönlichen Leid der Kranken ist meistens auch das persönliche Umfeld, insbesondere die Partnerschaft und Familie in Mitleidenschaft gezogen In diesem Podcast werden Ursachen und psychosiziale Faktoren bei der chronischen Schmerzerkrankung aufgezeit.
Der Wohlfühlort auch innerer sicherer Ort genannt. In diesem Podcast wird eine Imaginationsübung vermittelt. Dabei geht es darum, scheinbar unkontrollierbaren inneren Bildern gesteuerte, kontrollierte, unterstützende ("nur gute") Imaginationen entgegenzusetzen.
Kurzentspannung für den Alltag. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Planen Sie ihr Entspannungstraining fest in ihre Tagesstruktur ein und achten Sie auf eine vollständige Rücknahme der Entspannung. Dieser Podcast darf nicht während der Autofahrt angewandt werden.
Ein Podcast von Studentinnen des Fachbereich PR- und Kommunikationsmanagement des EC Europa Campus Baden-Baden zum Thema Essstörungen u.a zu Anorexie, Bulimie, Models und Pro Anna
Gesprächs-, Kunst- und Ergotherapie, Entspannungsübungen, chinesisches Qi-Gong oder auch klangvolle Behandlung auf dem Liegemonochord: 25 Wochenstunden umfasst das Programm für Patienten der Psychosomatischen Abteilung des Ostalb-Klinikums.
Die Aalener Psychosomatik gehört zu den größten ihrer Art in Baden-Württemberg: mit Tagesklinik und stationärer Aufnahme unter einem Dach. Von Vorteil sei die niedrige Hemmschwelle, lobt Chefarzt Dr. med. A. Hendrischke das Ostalb-Ambiente: "denn nebenan werden auch Kinder geboren und Blinddärme operiert".
Interview 1 (Schmerzerkrankung, .mp3, 850 kb)aktualisiert am 25.03.2010 [zurück zur Psychosomatik] [zurück zum Ostalb-Klinikum]